Takes An Pepita But It Keeps On Tickin'. - Its Such A Pretty World Today

Var snäll mot dina fötter

Har du ömma fötter? Variera vilken sorts skor du använder. Platta skor är kanske vad många väljer men tänk på att de inte har något stöd för hålfoten. Detta kan ge problem med fotvalvet. Många platta skor, tex ballerinaskor har en nästan obefintlig sula, vilket gör att dämpningen blir lika med noll. Trötta fötter mår bra av fotbad. Är de varma och svullna ta riktigt kallt vatten och håll kvar så länge du klarar det. Smörj in efteråt och passa på att massera dem, eller rulla en tennisboll mellan foten och golvet.